Cómo manejar los pensamientos suicidas a la manera de Dios

Nena Arias | 28 de noviembre de 2022

«El SEÑOR es quien va delante de ti. Él estará contigo;
no te dejará ni te desamparará. ¡No temas ni te atemorices!»
(Deuteronomio 31:8)

La vida terrenal es nuestra escuela y campo de pruebas no solo para esta vida sino también para la venidera. Podemos experimentar tiempos difíciles, así como buenos tiempos. Los buenos momentos son agradables y pueden dejar buenos recuerdos duraderos. Cuando vienen tiempos difíciles, algunos pueden salir adelante y otros no tanto. Se quedan con la sensación de que se están ahogando. Tristemente, escuchamos de aquellos que sienten que la única salida es a través del suicidio. Lo ven como su vía de escape. Se está volviendo tan común escuchar que alguien muere por su propia mano.

El suicidio es un tema pesado, y no pretendo tratarlo ligeramente en este artículo. De la misma manera, está sucediendo tanto que no nos atrevemos a ignorarlo o guardar silencio al respecto. Vemos cómo las redes sociales están contribuyendo a arruinar la vida de las personas que, una vez que son traicionadas, intimidadas y acosadas, optan por el suicidio. Se sienten impotentes para recuperar su buen nombre o su honor y se desesperan irremediablemente y prefieren acabar con todo, o eso creen. El suicidio nunca es la respuesta.

Algunas personas que luchan con pensamientos suicidas deciden sufrirlos solos. No confían en nadie. Por fuera parecen estar bien y no muestran signos del peligro al que se enfrentan. Lo ocultan tan bien que las personas que los rodean nunca sospechan que algo anda mal. Ni siquiera los familiares cercanos con los que interactúan a diario son conscientes de la oscuridad que atraviesa su ser querido.

Cuando el individuo no tiene un verdadero proceso de afrontamiento de la vida para hacer frente a las dificultades, la ansiedad comienza a aumentar en la medida en que la depresión y la desesperanza comienzan a establecerse, se sienten abandonados porque nadie es consciente de lo que están pasando. Están tan estresados y pronto no encuentran alegría en nada.

¿Qué debemos hacer si nosotros o alguien que conocemos está luchando con esto? ¿Cómo manejamos adecuada y permanentemente estos pensamientos destructivos? Le puede pasar a cualquiera.

Lo primero que debes saber es que Dios te ama profundamente y a ellos también. Nadie está más allá de su amor. La gente puede fallar, pero Dios nunca falla. Es firme y no sabe fallar. Las personas pueden ser inalcanzables, pero Dios siempre es accesible, de día o de noche. Puede que la gente no entienda tus circunstancias, pero Dios ya está al tanto de todos los detalles y tiene las respuestas y soluciones ya preparadas para ti si lo invocas. ¡Confía en él, lo resolverá de la manera que menos te lo esperas! Salmos 55:22 dice: “Echa tu carga sobre el SEÑOR, y él te sostendrá”. También promete en Deuteronomio 31:8: “Él estará contigo; no te dejará ni te desamparará. No temas ni desmayes”.

En lugar de detenerte en pensamientos negativos que son veneno y pueden destruirte, corre al Señor y sumérgete en su Palabra que hablará muy específicamente de tus necesidades y responderá todas tus preguntas. No tengas miedo de plantear tus preguntas a Dios y luego busca sus respuestas en su Palabra.

Dios te amó tanto que envió a su único Hijo a morir por ti (Juan 3:16). Eso no es asunto ligero. Nunca creas la mentira de que estás solo. Con Dios nunca estás solo. Conócelo más y más a través de su Palabra para que puedas recordar constantemente lo que ya te ha dicho y lo que promete.

Dios es fiel, puedes confiar totalmente en él para hacer lo que dice que hará.

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